kokosovo maslo
Brez glikemičnega indeksa7/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
24 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 7/10
kokosovo maslo še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 24 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 17. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kokosovo maslo je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
660
Kalorije
24 g
Ogljikovi hidrati
7 g
Beljakovine
65 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 660 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 24 g |
| Sladkorji (skupaj) | 7 g |
| Naravni | 7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 16 g |
| Topne | 4.8 g |
| Netopne | 11.2 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 65 g |
| Nasičene | 57 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 15 mg |
Stopnja predelave
35%
Zmerna
Alergeni
Vsebuje: oreščki
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kokosovo maslo?
Glikemični indeks za kokosovo maslo še ni izmerjen. Vsebuje 24 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je kokosovo maslo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za kokosovo maslo ni izmerjen. Ker vsebuje 24 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
-
prašek za rastlinsko mleko GI 30 -
kremni namaz iz oreščkov brez dodanega sladkorja brez GI -
skupki arašidov in sezamovih semen (vezani z beljakom, brez dodanega sladkorja) GI 20 -
Tahini brez sladkorja brez GI - Namaza iz orehov in cimeta z naravnim sladilom GI 25
-
Orehova moka GI 15 -
oreh in sir iz prehranskega kvasa GI 10 -
orehovo olje brez GI
Preverite kokosovo maslo v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
