koppa
Brez glikemičnega indeksa3/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0.5 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 3/10
- Visoka vsebnost beljakovin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
koppa nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 7. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike koppa
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
koppa je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
400
Kalorije
0.5 g
Ogljikovi hidrati
25 g
Beljakovine
33 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 400 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 25 g |
| Maščobe | 33 g |
| Nasičene | 12 g |
| Nenasičene | 19 g |
| Natrij | 1800 mg |
Stopnja predelave
80%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Bogata z vitamini B
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Predelan mesni izdelek
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks koppa?
koppa nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.5 g na 100 g).
Ali je koppa primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
koppa ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite koppa v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
