kosek sira
Brez glikemičnega indeksa4.5/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
1.3 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 4.5/10
- Zelo nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
kosek sira še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 1.3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 18. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kosek sira je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
400
Kalorije
1.3 g
Ogljikovi hidrati
25 g
Beljakovine
33 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 400 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1.3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 25 g |
| Maščobe | 33 g |
| Nasičene | 21 g |
| Nenasičene | 10 g |
| Natrij | 650 mg |
Stopnja predelave
65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Visoka raven beljakovin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Brez vlaknin
Alergeni
Vsebuje: mleko
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kosek sira?
Glikemični indeks za kosek sira še ni izmerjen. Vsebuje 1.3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je kosek sira primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za kosek sira ni izmerjen. Ker vsebuje 1.3 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite kosek sira v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
