konzervirane klapavice
Brez glikemičnega indeksa7/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
4 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 7/10
- visoka vsebnost beljakovin
- zmerna vsebnost natrija
konzervirane klapavice še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 4 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike školjke
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
konzervirane klapavice je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
150
Kalorije
4 g
Ogljikovi hidrati
18 g
Beljakovine
6 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 150 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 18 g |
| Maščobe | 6 g |
| Nasičene | 1.2 g |
| Nenasičene | 4.8 g |
| Natrij | 600 mg |
Stopnja predelave
70%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- bogato z omega-3 maščobnimi kislinami
- zmerna vsebnost natrija
- predelano konzerviranje
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks konzervirane klapavice?
Glikemični indeks za konzervirane klapavice še ni izmerjen. Vsebuje 4 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je konzervirane klapavice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za konzervirane klapavice ni izmerjen. Ker vsebuje 4 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite konzervirane klapavice v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
