konopljino mleko

Brez glikemičnega indeksa8/10

Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov

0.5 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 8/10
  • Bogato z zdravimi maščobami
  • Nizka vsebnost vlaknin

konopljino mleko nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.

Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

konopljino mleko je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Prenesite iz App Store Na voljo v Google Play
Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

46
Kalorije
0.5 g
Ogljikovi hidrati
2 g
Beljakovine
3.5 g
Maščobe
na 100g
Kalorije46 kcal
Ogljikovi hidrati0.5 g
Sladkorji (skupaj)0 g
Naravni0 g
Dodani0 g
Vlaknine0.4 g
Topne0.1 g
Netopne0.3 g
Beljakovine2 g
Maščobe3.5 g
Nasičene0.3 g
Nenasičene3.2 g
Natrij5 mg

Stopnja predelave

35%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
  • Bogato z zdravimi maščobami
  • Dober rastlinski vir beljakovin
  • Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
  • Nizka vsebnost vlaknin
  • Nizka gostota mikrohranil v primerjavi s celimi semeni

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks konopljino mleko?

konopljino mleko nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.5 g na 100 g).

Ali je konopljino mleko primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

konopljino mleko ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.

Povezana živila

Preverite konopljino mleko v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Prenesite iz App Store Na voljo v Google Play
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.