konopljino mleko

konopljino mleko

Brez glikemičnega indeksa8/10

Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov

0.3 g ogljikovih hidratov na 100 g

Logi ocena 8/10

Bogato z omega-3 maščobnimi kislinami
Nizek vsebnik beljakovin

konopljino mleko nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.

Posodobljeno 19. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

konopljino mleko je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu

Hranilne vrednosti (na 100g)

25

Kalorije

0.3 g

Ogljikovi hidrati

0.9 g

Beljakovine

2.5 g

Maščobe

na 100g

Kalorije	25 kcal
Ogljikovi hidrati	0.3 g
Sladkorji (skupaj)	0 g
Naravni	0 g
Dodani	0 g
Vlaknine	0.2 g
Topne	0.1 g
Netopne	0.1 g
Beljakovine	0.9 g
Maščobe	2.5 g
Nasičene	0.3 g
Nenasičene	2.2 g
Natrij	10 mg

Stopnja predelave

40%

Zmerna

Zakaj ta ocena?

Bogato z omega-3 maščobnimi kislinami
Naravno brez dodanih sladkorjev
Nizek glikemični vpliv
Nizek vsebnik beljakovin
Minimalna vsebnost vlaknin
Lahko primanjkuje mikrohranil, ki jih najdemo v mleku

Alergeni

Ni navedenih EU-14 alergenov

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks konopljino mleko?

konopljino mleko nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.3 g na 100 g).

Ali je konopljino mleko primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

konopljino mleko ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.

Preverite konopljino mleko v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.