Прочее

1 714 продуктов

Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

Взбитые белки яиц со свежим шпинатом — 9/10 Взбитые яичные белки — 9/10 Винегрет с льняным маслом, имбирём, уксусом и травами — 7/10 Винегрет с эстрагоном — 7/10 винегретная заправка — 4/10 Винная кислота — 1/10 винный уксус — 8/10 Винный уксус белый — 8/10 Виноградное масло — 4/10 Витамин B1 — 9/10 Витамин B5 — 9/10 Витамин C — 8/10 Витамин C (натрий аскорбат) — 6/10 Витамин А — 9/10 Витамин Е (токоферол) — 5/10 Витаминная капсула — 4/10 Витаминная смесь — 4/10 Витаминные добавки — 4/10 Витамины (B2, B9, D2) — 2/10 вишневый уксус — 7/10 вкус черной смородины — 4/10 Вкусовой аромат масла — 1/10 Воздух — 3/10 Восстановленное железо — 5/10 Высококачественный маргарин без трансжиров — 4/10 Гвоздика — 8/10 Гексаметафосфат натрия — 1/10 Генуэзский песто — 7/10 Гиалуронат натрия — 2/10 Гидрогенизированное растительное масло — 1/10 Гидрогенизированное сало — 1/10 Гидроксид натрия — 1/10 Гидроксипропилметилцеллюлоза — 6/10 Гидролизованный коллаген — 6/10 Гидросульфат натрия — 1/10 Гидрохлорид берберина — 3/10 Гималайская розовая соль — 4/10 Глазирователи растительного происхождения — 2/10 Глазирователь (пчелиный воск, карнаубский воск) — 4/10 Глицериловый эфир канифоли — 1/10 глицинат магния — 7/10 Глутамат натрия — 2/10 Глюкоманнан конжака — 10/10 Глюконат цинка — 2/10 Голландский соус — 4/10 Горчичное масло — 5/10 горчичный кремовый соус — 4/10 Горчичный майонез — 4/10 грибной чесночный майонез — 4/10 Гуаровая камедь — 6/10 гусиный жир — 3/10 даси — 8/10 Диацетат натрия — 2/10 Дижонез — 3/10 Дииндолилметан — 9/10 Динатрий инозинат и гуанилат — 1/10 Динатрийфосфат — 2/10 диоксид кремния — 1/10 Диоксид кремния — 10/10 Диоксид серы — 2/10 Диоксид титана — 1/10 Дипотассиум фосфат — 3/10 Дистиллированный уксус — 8/10 Дифосфаты — 2/10 добавка 5-HTP — 2/10 добавка витамина B12 — 8/10 Добавка витамина B6 — 6/10 добавка витамина D — 8/10 Добавка витаминов B — 4/10 Добавка жирных кислот Омега 3, 6, 9 (таблетка) — 6/10 Добавка комплекса витаминов B — 7/10 добавка омега-3 — 7/10 Добавка электролитов — 6/10 Домашний куриный бульон (без добавления соли и консервантов) — 9/10 Домашний майонез с оливковым маслом — 6/10 Домашняя смесь для разрыхления с низким содержанием натрия (винный камень и минимальное количество пищевой соды) — 7/10 дубовая бочка — 1/10 Дымовой ароматизатор — 2/10 жареное кунжутное масло — 6/10 жареное растительное масло — 1/10 Жареное яйцо — 7/10 Желатановая камедь — 6/10 желатиновая капсула — 3/10 желатиновый порошок — 7/10 Железо — 5/10 Железо (ферриковый ортофосфат) — 2/10 Желтая горчица с пониженным содержанием натрия — 6/10 Желток яйца — 7/10 Животный жир — 3/10 Жидкие амино — 3/10 Жидкий дым — 3/10 жидкое кокосовое масло — 3/10 Жировая смесь — 2/10 Жиры — 5/10 Жиры и масла — 3/10 Закатный желтый — 2/10 Закваска — 8/10 Закись азота — 1/10 Заменитель соли на основе хлорида калия — 7/10 заменитель сычужного фермента — 3/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.