L-глутамин

Нет гликемического индекса8/10

Нет гликемического индекса — нет углеводов

0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8/10
  • Поддерживает регенерацию кишечника
  • Не содержит клетчатку

У L-глутамин нет гликемического индекса: не содержит углеводов.

Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

L-глутамин — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

400
Калории
0 g
Углеводы
100 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
Калории400 kcal
Углеводы0 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки100 g
Жиры0 g
Насыщенные0 g
Ненасыщенные0 g
Натрий0 mg

Уровень обработки

35%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • Поддерживает регенерацию кишечника
  • Не содержит сахара и жиров
  • Высокое содержание белка
  • Не содержит клетчатку
  • Не содержит витаминов и минералов
  • Не является натуральным компонентом рациона

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс L-глутамин?

У L-глутамин нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).

Подходит ли L-глутамин для людей с инсулинорезистентностью?

L-глутамин не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.

Проверьте L-глутамин в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.