Фруктовый ароматизатор
Высокий ГИ
ГН 3.6 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 72 на 100 г
- Нет (нулевая питательная ценность)
- Чрезвычайно высокое содержание добавленного сахара
У Фруктовый ароматизатор гликемический индекс 80, выше, чем у обычного фрукт (40). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.6.
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы фрукт
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Фруктовый ароматизатор — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 90 g |
| Сахара (всего) | 85 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 80 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Нет (нулевая питательная ценность)
- Чрезвычайно высокое содержание добавленного сахара
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- Отсутствие необходимых питательных веществ и клетчатки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Фруктовый ароматизатор?
У Фруктовый ароматизатор гликемический индекс 80 (Высокий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 3.6; на 100 г гликемическая нагрузка 72.
Подходит ли Фруктовый ароматизатор для людей с инсулинорезистентностью?
У Фруктовый ароматизатор высокий гликемический индекс (80) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Фруктовый порошок.
Какая форма фрукт имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм фрукт в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Сезонные фрукты (5 на 100 г).
Проверьте Фруктовый ароматизатор в приложении Logi с вашей порцией.
