экстракт апельсина без алкоголя
Средний ГИ
ГН 2 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 39 на 100 г
- Отсутствие содержания алкоголя
- Высокое содержание добавленного сахара
У экстракт апельсина без алкоголя гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 2.
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 5 на 100 г Цедра апельсина придает тот же концентрированный цитрусовый вкус при значительно более низком гликемическом воздействии (ГИ 20 против 65).
цедра апельсина - ГН 3 на 100 г Этот несладкий экстракт обладает гораздо более низким гликемическим индексом (40 против 65), сохраняя при этом желаемый вкусовой профиль.
Экстракт апельсина (натуральный, без сахара и алкоголя)
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
экстракт апельсина без алкоголя — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 60 g |
| Сахара (всего) | 60 g |
| Природные | 10 g |
| Добавленные | 50 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Отсутствие содержания алкоголя
- Интенсивный вкус позволяет минимальное использование
- Высокое содержание добавленного сахара
- Высокая степень переработки
- Высокий гликемический индекс и нагрузка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс экстракт апельсина без алкоголя?
У экстракт апельсина без алкоголя гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 2; на 100 г гликемическая нагрузка 39.
Подходит ли экстракт апельсина без алкоголя для людей с инсулинорезистентностью?
У экстракт апельсина без алкоголя средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — цедра апельсина.
Как экстракт апельсина без алкоголя влияет на уровень сахара в крови?
экстракт апельсина без алкоголя имеет гликемическую нагрузку 39 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте экстракт апельсина без алкоголя в приложении Logi с вашей порцией.
