Voedingsmiddelen zonder soja
10.075 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder soja: geen tofu, sojasaus, edamame, sojamelk of sojaproteïne. Veel verpakte sauzen en vleesvervangers bevatten soja — controleer het etiket. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Piri-piri kip Geen glycemische index — 8/10 Pisco Geen glycemische index — 1/10 pittige fetadip Geen glycemische index — 4/10 pizzavlees met kaas Geen glycemische index — 3/10 
plakjes kaas Geen glycemische index — 4/10 
plantaardig bakvet Geen glycemische index — 3/10 
Plantaardig eiwitconcentraat Geen glycemische index — 7/10 plantaardig enzymsupplement Geen glycemische index — 4/10 Plantaardig vet Geen glycemische index — 6/10 
plantaardige boter Geen glycemische index — 4/10 
Plantaardige boter Geen glycemische index — 2/10 Plantaardige glansmiddelen Geen glycemische index — 2/10 Plantaardige margarine Geen glycemische index — 2/10 
plantaardige margarine (zonder transvetten) Geen glycemische index — 4/10 Plantaardige olie Geen glycemische index — 2/10 
Plantaardige olie Geen glycemische index — 3/10 
Plantaardige omega-3 DHA Geen glycemische index — 7/10 
plantaardige omega-3 spread Geen glycemische index — 3/10 Plantaardige stanolen Geen glycemische index — 4/10 
Plantaardige vetten Geen glycemische index — 3/10 
plantaardige vezels Geen glycemische index — 10/10 Plantaardige vezels Geen glycemische index — 6/10 plat water Geen glycemische index — 10/10 platkopvis Geen glycemische index — 9/10 
platkopvisfilet Geen glycemische index — 9.5/10 
pluimveevet Geen glycemische index — 3/10 Podwawelska-worst Geen glycemische index — 3/10 poedermix Geen glycemische index — 2/10 poke bowl met kip Geen glycemische index — 8/10 
pollak Geen glycemische index — 8.5/10 
pollakfilet Geen glycemische index — 9/10 
pomaasolie Geen glycemische index — 3/10 pomfret Geen glycemische index — 9/10 pompoenpitkaas Geen glycemische index — 5/10 
pompoenpitolie Geen glycemische index — 7/10 
pompoenzaad-eiwitpoeder Geen glycemische index — 7/10 Pork sisig Geen glycemische index — 3/10 Port Salut-kaas Geen glycemische index — 5/10 
porterhouse steak Geen glycemische index — 8/10 
Portugese verse kaas Geen glycemische index — 7/10 pot roast Geen glycemische index — 6/10 Potas Geen glycemische index — 5/10 Pouligny-Saint-Pierre-kaas Geen glycemische index — 5/10 Praagse ham Geen glycemische index — 5/10 Pratokaas Geen glycemische index — 4/10 
prenatale vitamine Geen glycemische index — 3/10 
prikwater met citroen Geen glycemische index — 10/10 
prime rib Geen glycemische index — 4.5/10 Primo sale van koemelk Geen glycemische index — 6/10 Probioticum supplement Geen glycemische index — 5/10 Propel drank Geen glycemische index — 2/10 Propyleenglycol Geen glycemische index — 1/10 
Prosciutto Geen glycemische index — 4/10 
Prosecco Geen glycemische index — 2/10 
Provolone kaas Geen glycemische index — 6/10 
psylliumhusk Geen glycemische index — 9/10 
psylliumvezels gemengd met water Geen glycemische index — 10/10 Puck knoflook- en kruidenkaas spread Geen glycemische index — 3/10 Pulled pork Geen glycemische index — 5/10 
pure ongezoete pepermunt extract Geen glycemische index — 3/10 Pure stevia-bladextract Geen glycemische index — 9/10 Pyridoxine hydrochloride Geen glycemische index — 5/10 Quargel Geen glycemische index — 6/10 
Queso blanco Geen glycemische index — 6/10 
Queso fresco Geen glycemische index — 6.5/10 
Queso fresco van koeien- en geitenmelk Geen glycemische index — 6/10 
Quinoa rejuvelac Geen glycemische index — 9/10 quinofolic Geen glycemische index — 2/10 
raapzaadlecithine Geen glycemische index — 4/10 
raapzaadolie Geen glycemische index — 4/10 
Raclettekaas Geen glycemische index — 6/10 ragù van varkensworst Geen glycemische index — 4/10 
ranch zure room saus Geen glycemische index — 4/10 rauw kalfsvlees Geen glycemische index — 8/10 rauw rundvlees Geen glycemische index — 8/10 
Rauwe appelciderazijn met moeder Geen glycemische index — 9/10 
Rauwe bacon Geen glycemische index — 3/10 rauwe braadworst Geen glycemische index — 4/10 Rauwe garnalen Geen glycemische index — 9/10 rauwe gehakt Geen glycemische index — 6/10 Rauwe geitenkaas Geen glycemische index — 6/10 rauwe herten-carpaccio Geen glycemische index — 9/10 
rauwe inktvis Geen glycemische index — 8/10 
Rauwe kabeljauw Geen glycemische index — 8/10 
Rauwe kalkoenborst Geen glycemische index — 9/10 rauwe kipcarpaccio Geen glycemische index — 9/10 rauwe oesters Geen glycemische index — 9/10 rauwe steurfilet Geen glycemische index — 9/10 rauwe tonijn Geen glycemische index — 9/10 rauwe varkensgehakt Geen glycemische index — 6/10 
rauwe vis Geen glycemische index — 9/10 rauwe vis carpaccio Geen glycemische index — 9/10 rauwe weidekip Geen glycemische index — 9/10 
Rauwe zalm Geen glycemische index — 8/10 rauwmelkse kaas Geen glycemische index — 6/10 Reblochon Geen glycemische index — 4/10 Red Bull Zero Monk Fruit (blik) Geen glycemische index — 2/10 Red Leicester kaas Geen glycemische index — 4/10 Red mullet Geen glycemische index — 9/10 
regenboogforel Geen glycemische index — 9/10 
