plantaardige margarine (zonder transvetten)

Geen glycemische index4/10

Geen glycemische index — geen koolhydraten

0.5 g koolhydraten per 100 g

Logi-score 4/10

laag in verzadigd vet
sterk bewerkt

plantaardige margarine (zonder transvetten) heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.

Bijgewerkt op 13 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Vormen van Margarine

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

plantaardige margarine (zonder transvetten) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web

Voedingswaarden (per 100g)

540

Calorieën

0.5 g

Koolhydraten

0.1 g

Eiwit

60 g

Vet

per 100g

Calorieën	540 kcal
Koolhydraten	0.5 g
Suikers (totaal)	0 g
Natuurlijk	0 g
Toegevoegd	0 g
Vezels	0 g
Oplosbaar	0 g
Onoplosbaar	0 g
Eiwit	0.1 g
Vet	60 g
Verzadigd	12 g
Onverzadigd	48 g
Natrium	600 mg

Verwerkingsgraad

85%

Sterk bewerkt

Waarom deze score?

laag in verzadigd vet
vrij van transvetten
sterk bewerkt
hoog natriumgehalte
lage voedingswaarde (eiwit, vezels)

Allergenen

Geen EU-14 allergeen vermeld

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van plantaardige margarine (zonder transvetten)?

plantaardige margarine (zonder transvetten) heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.5 g per 100 g).

Is plantaardige margarine (zonder transvetten) goed voor mensen met insulineresistentie?

plantaardige margarine (zonder transvetten) bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.

Bekijk plantaardige margarine (zonder transvetten) in de Logi-app, met jouw portie.