plantaardige olie smeerbaar (transvetvrij margarine)

Geen glycemische index3/10

Geen glycemische index — geen koolhydraten

0.5 g koolhydraten per 100 g

Logi-score 3/10

Vrij van transvetten
Hoog in verzadigd vet

plantaardige olie smeerbaar (transvetvrij margarine) heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.

Bijgewerkt op 13 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Vormen van Margarine

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

plantaardige olie smeerbaar (transvetvrij margarine) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web

Voedingswaarden (per 100g)

720

Calorieën

0.5 g

Koolhydraten

0 g

Eiwit

80 g

Vet

per 100g

Calorieën	720 kcal
Koolhydraten	0.5 g
Suikers (totaal)	0.5 g
Natuurlijk	0.5 g
Toegevoegd	0 g
Vezels	0 g
Oplosbaar	0 g
Onoplosbaar	0 g
Eiwit	0 g
Vet	80 g
Verzadigd	20 g
Onverzadigd	60 g
Natrium	600 mg

Verwerkingsgraad

90%

Sterk bewerkt

Waarom deze score?

Vrij van transvetten
Bevat onverzadigde vetten
Hoog in verzadigd vet
Hoog natriumgehalte
Ultrabewerkt

Allergenen

Geen EU-14 allergeen vermeld

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van plantaardige olie smeerbaar (transvetvrij margarine)?

plantaardige olie smeerbaar (transvetvrij margarine) heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.5 g per 100 g).

Is plantaardige olie smeerbaar (transvetvrij margarine) goed voor mensen met insulineresistentie?

plantaardige olie smeerbaar (transvetvrij margarine) bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.

Bekijk plantaardige olie smeerbaar (transvetvrij margarine) in de Logi-app, met jouw portie.