Quargel
Geen glycemische index6/10
Glycemische index nog niet gemeten
1.5 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 6/10
- Hoog eiwitgehalte
- Hoog natriumgehalte
Quargel heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1.5 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 1 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Quargel is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
120
Calorieën
1.5 g
Koolhydraten
18 g
Eiwit
4 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 1.5 g |
| Suikers (totaal) | 1.5 g |
| Natuurlijk | 1.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 18 g |
| Vet | 4 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 1.5 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
65%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Vetarm
- Geen toegevoegde suikers
- Hoog natriumgehalte
- Matig bewerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Quargel?
De glycemische index van Quargel is nog niet gemeten. Het bevat 1.5 g koolhydraten per 100 g.
Is Quargel goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Quargel is niet gemeten. Met 1.5 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Quargel in de Logi-app, met jouw portie.
