Plantaardige olie
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Plantaardige olie heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Plantaardige olie tot de laagste op glycemische index.
Plantaardige olie is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ No carbohydrates or added sugars
- ✓ High content of unsaturated fatty acids
- ✗ High degree of industrial processing
- ✗ Potentially high omega-6 to omega-3 ratio
- ✗ Lack of nutritional value beyond fat
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 884 kcal |
| Koolhydraten | 0g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 0g |
| Vet | 100g |
| Verzadigd | 14g |
| Onverzadigd | 86g |
| Natrium | 0mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Plantaardige olie?
Plantaardige olie heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Plantaardige olie goed voor mensen met insulineresistentie?
Plantaardige olie heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Plantaardige olie het bloedsuiker?
Plantaardige olie heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →