Kjøtt
1 109 matvarer
Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
bakt sushirull med kylling Moderat GI 60 GL 13 / 100 g 4/10 
Flatbrød-wrap med kjøtt Moderat GI 60 GL 13 / 100 g 5/10 gyoza med storfekjøtt Lav GI 50 GL 13 / 100 g 4/10 
Kylling taquitos Moderat GI 60 GL 13 / 100 g 6/10 kyllingburger Moderat GI 65 GL 13 / 100 g 4/10 McDouble Moderat GI 55 GL 13 / 100 g 2/10 MYPROTEIN Katsu-kylling med ris (ferdigrett) Høy GI 70 GL 13 / 100 g 4/10 pølsekrokett Moderat GI 60 GL 13 / 100 g 3/10 skinkesmørbrød Moderat GI 55 GL 13.8 / 100 g 5.2/10 Kyllingsamosa Moderat GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 sursøt kylling Moderat GI 65 GL 14 / 100 g 3/10 chorizo-empanada Moderat GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
General Tsos kylling Moderat GI 65 GL 16 / 100 g 3.5/10 
Kyllingsandwich Moderat GI 65 GL 16 / 100 g 5/10 
and dumplings Moderat GI 60 GL 17 / 100 g 4.5/10 sushi med hvitløksmarinert svineribbe Moderat GI 60 GL 17 / 100 g 4/10 honningkylling Moderat GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
Khinkali med kjøtt Moderat GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Kjøttpai Moderat GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 Stekte storfedumplings Moderat GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 Zinger-sandwich Moderat GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
Appelsinkylling Moderat GI 65 GL 21 / 100 g 3.5/10 bao bun med svineribbe Moderat GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
Mcrib sandwich Høy GI 70 GL 24 / 100 g 2/10 
Adana kebab Ingen glykemisk indeks — 6/10 adobo-kylling Ingen glykemisk indeks — 7/10 Airfryet svineribbe Ingen glykemisk indeks — 4/10 
Amerikansk Pepperoni Ingen glykemisk indeks — 3/10 
Amerikansk Pepperoni Pølse Ingen glykemisk indeks — 4/10 
andebryst Ingen glykemisk indeks — 7/10 
andegg Ingen glykemisk indeks — 7/10 
andekjøtt Ingen glykemisk indeks — 5/10 andekraft Ingen glykemisk indeks — 6/10 
andelår confit Ingen glykemisk indeks — 6/10 
andemage Ingen glykemisk indeks — 7.5/10 Andemousse Ingen glykemisk indeks — 3/10 anderylettes Ingen glykemisk indeks — 3/10 andevinge Ingen glykemisk indeks — 7/10 
andlever Ingen glykemisk indeks — 7/10 
Andouille-pølse Ingen glykemisk indeks — 3/10 Assortert pålegg Ingen glykemisk indeks — 2/10 baby back ribs Ingen glykemisk indeks — 6/10 
Bacon Ingen glykemisk indeks — 3/10 
Bacon med lavt natriuminnhold Ingen glykemisk indeks — 4/10 Baconinnsvøpt kyllingbryst Ingen glykemisk indeks — 5/10 baconsaus Ingen glykemisk indeks — 2.5/10 
bakbacon Ingen glykemisk indeks — 5.5/10 
Bakt kyllinglår Ingen glykemisk indeks — 8/10 
Bakt lam Ingen glykemisk indeks — 6.5/10 
Barbecue storfekjøtt Ingen glykemisk indeks — 6.5/10 
bearbeidet kjøtt Ingen glykemisk indeks — 2/10 Beef jerky Ingen glykemisk indeks — 8/10 
Beinbuljong proteinpulver Ingen glykemisk indeks — 7/10 Beiteoppdrettet kalkun (rå) Ingen glykemisk indeks — 9/10 benfri svinekotelett Ingen glykemisk indeks — 8/10 beverkjøtt Ingen glykemisk indeks — 7.5/10 Biff av bøffel Ingen glykemisk indeks — 9/10 
Biff av storfe Ingen glykemisk indeks — 8/10 biff av ytrefilet Ingen glykemisk indeks — 8/10 
Biff bifteki Ingen glykemisk indeks — 6/10 
Biff T-bone Ingen glykemisk indeks — 5/10 
Biff tartar Ingen glykemisk indeks — 7/10 Biff tartar Ingen glykemisk indeks — 5/10 biffbiter Ingen glykemisk indeks — 8.2/10 
Biffshawarma Ingen glykemisk indeks — 6/10 biffsuppe Ingen glykemisk indeks — 6/10 
Biltong Ingen glykemisk indeks — 7/10 
Birria med magert kjøttdeig av kalkun Ingen glykemisk indeks — 7/10 bisonkjøtt Ingen glykemisk indeks — 9/10 
Blandet kjøtt Ingen glykemisk indeks — 7/10 
Blandet kjøtt (kylling, svin, and) Ingen glykemisk indeks — 7.5/10 
Boerewors-pølse Ingen glykemisk indeks — 4/10 boeuf bourguignon Ingen glykemisk indeks — 6/10 
Bøffelkjøtt Ingen glykemisk indeks — 9/10 
Bologna Ingen glykemisk indeks — 2/10 
Bologna-pølse Ingen glykemisk indeks — 2/10 
Bolognastrimler Ingen glykemisk indeks — 3/10 bovint kollagenprotein Ingen glykemisk indeks — 8/10 Braisert kalvekjøtt Ingen glykemisk indeks — 8/10 
Braistert svinekjøtt med sopp Ingen glykemisk indeks — 7/10 
bratwurst Ingen glykemisk indeks — 3/10 bratwurst-boller Ingen glykemisk indeks — 4/10 
Bratwurst-pølse Ingen glykemisk indeks — 3/10 Braunschweiger-pølse Ingen glykemisk indeks — 2/10 Bresaola Ingen glykemisk indeks — 7/10 
Bresaola Ingen glykemisk indeks — 6/10 Calabresa-pølse Ingen glykemisk indeks — 2/10 
Capicola Ingen glykemisk indeks — 3/10 Capicola Ingen glykemisk indeks — 3/10 Cervelatpølse Ingen glykemisk indeks — 3/10 Cevapcici Ingen glykemisk indeks — 5/10 
Cevapi Ingen glykemisk indeks — 5/10 
Chashu-svinekjøtt Ingen glykemisk indeks — 3/10 cheeseburger-biff Ingen glykemisk indeks — 5/10 Chicken canned Ingen glykemisk indeks — 7/10 Chipolata-pølser Ingen glykemisk indeks — 3/10 Chistorra-pølse Ingen glykemisk indeks — 2/10 
Chorizo Ingen glykemisk indeks — 3/10 chorizo carraca Ingen glykemisk indeks — 5/10 
Chorizo-pølse Ingen glykemisk indeks — 3/10 
