bakt sushirull med kylling
Moderat GI
GL 13 per 100 g
- inneholder magert protein
- moderat glykemisk belastning
bakt sushirull med kylling har en glykemisk indeks på 60 (Moderat).
Oppdatert 14. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
bakt sushirull med kylling er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 22 g |
| Sukker (totalt) | 2.2 g |
| Naturlig | 1.4 g |
| Tilsatt | 0.8 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 9 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 5.5 g |
| Natrium | 520 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder magert protein
- gir noe fiber
- moderat glykemisk belastning
- bearbeidede ingredienser
- høyt natriuminnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til bakt sushirull med kylling?
bakt sushirull med kylling har en glykemisk indeks på 60 (Moderat) og en glykemisk belastning på 13 per 100 g.
Er bakt sushirull med kylling bra for folk med insulinresistens?
bakt sushirull med kylling har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker bakt sushirull med kylling blodsukker?
bakt sushirull med kylling har en glykemisk belastning på 13 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk bakt sushirull med kylling i Logi-appen, med din porsjon.
