stekt kalkun
Ingen glykemisk indeks9/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 9/10
- høyt proteininnhold
- lavt fiberinnhold
stekt kalkun har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av kalkunkjøtt
- ingen GI
kalkunkjøtt - GI 25 · GL 1 per 100 g vegetable stew
Kalkun- og grønnsaksgryte - GI 5 · GL 1 per 100 g avocadolettuce wrap
Skivet kalkunbryst og avokado pakket inn i salatblader - Beiteoppdrettet kalkun (rå)ingen GI pasture raised
- ingen GI birria
Birria med magert kjøttdeig av kalkun - ingen GI deli
Deli kalkun - ingen GI aspicwith vegetables
Kalkun- og grønnsaksaspik - +8 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
stekt kalkun er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
135
Kalorier
0 g
Karbohydrater
29 g
Protein
1.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 135 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 29 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.4 g |
| Umettet | 1.1 g |
| Natrium | 55 mg |
Bearbeidingsgrad
50%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- lavt fettinnhold
- ingen tilsatt sukker
- lavt fiberinnhold
- kan ha et høyt natriuminnhold hvis den er krydret
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til stekt kalkun?
stekt kalkun har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er stekt kalkun bra for folk med insulinresistens?
stekt kalkun inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Hvilken variant av kalkunkjøtt har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av kalkunkjøtt i denne databasen har Kalkun- og grønnsaksgryte lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk stekt kalkun i Logi-appen, med din porsjon.
