grillet kyllinglår
Lav GI
GL 2 per 100 g
- God proteinkilde
- Moderat natriuminnhold
grillet kyllinglår har en glykemisk indeks på 50 (Lavt).
Oppdatert 29. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
grillet kyllinglår er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 185 kcal |
| Karbohydrater | 5 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 2.5 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Løselig | 0.08 g |
| Uløselig | 0.12 g |
| Protein | 21 g |
| Fett | 9 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 6.5 g |
| Natrium | 480 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- God proteinkilde
- Inneholder umettede fettstoffer
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder tilsatte sukkerarter
- Moderat bearbeidingsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til grillet kyllinglår?
grillet kyllinglår har en glykemisk indeks på 50 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er grillet kyllinglår bra for folk med insulinresistens?
grillet kyllinglår har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker grillet kyllinglår blodsukker?
grillet kyllinglår har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk grillet kyllinglår i Logi-appen, med din porsjon.
