Birria-oksekjøtt
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Veldig lav glykemisk belastning
- Moderat mettet fett
Birria-oksekjøtt har en glykemisk indeks på 25 (Lavt).
Oppdatert 20. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Storfe
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Birria-oksekjøtt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Karbohydrater | 3 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 9 g |
| Mettet | 3.5 g |
| Umettet | 5 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Veldig lav glykemisk belastning
- God proteinkilde
- Minimalt bearbeidet
- Moderat mettet fett
- Høyt natriuminnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Birria-oksekjøtt?
Birria-oksekjøtt har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Birria-oksekjøtt bra for folk med insulinresistens?
Birria-oksekjøtt har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Storfe har lavest glykemisk belastning?
Birria-oksekjøtt har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Storfe i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Birria-oksekjøtt i Logi-appen, med din porsjon.
