oksebryst
Ingen glykemisk indeks7/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 7/10
- High protein content
- High saturated fat content
oksebryst har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Vurdert 7. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert, menneskelig vurdert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av oksebryst
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
oksebryst er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 3 oz cooked | 85 g |
Næringsinnhold (per 100g)
250
Kalorier
0 g
Karbohydrater
21 g
Protein
18 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 21 g |
| Fett | 18 g |
| Mettet | 7.5 g |
| Umettet | 10.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- High protein content
- Rich in iron and zinc
- High saturated fat content
- No fiber
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til oksebryst?
oksebryst har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er oksebryst bra for folk med insulinresistens?
oksebryst inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk oksebryst i Logi-appen, med din porsjon.
