Storfe
Ingen glykemisk indeks7/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 7/10
- Null glykemisk påvirkning
- Høyt innhold av mettet fett
Storfe har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert, menneskelig vurdert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Storfe
- GI 25 · GL 1 per 100 g birria
Birria-oksekjøtt - GI 35 · GL 3 per 100 g rissole
Biff rissole - Oksekjøtt-bulgogiGI 45 · GL 3 per 100 g bulgogi
- GI 40 · GL 4 per 100 g chili
Oksekjøtt chili - GI 45 · GL 10 per 100 g pie
Oksekjøttpai - GI 60 · GL 13 per 100 g pilaf
Okse pilaf - ingen GI barbacoa
Barbecue storfekjøtt
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Storfe er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 serving (cooked) | 85 g |
| 1 fillet/steak | 113 g |
Næringsinnhold (per 100g)
187
Kalorier
0 g
Karbohydrater
26 g
Protein
9.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 187 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Fett | 9.5 g |
| Mettet | 3.8 g |
| Umettet | 5.7 g |
| Natrium | 55 mg |
Bearbeidingsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Null glykemisk påvirkning
- Utmerket kilde til proteiner av høy kvalitet
- Høyt innhold av mettet fett
- Potensielle inflammatoriske effekter hvis det ikke er gressfôret
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Storfe?
Storfe har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Storfe bra for folk med insulinresistens?
Storfe inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Hvilken variant av Storfe har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Storfe i denne databasen har Birria-oksekjøtt lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Storfe i Logi-appen, med din porsjon.
