Magert kalkunbryst i skiver rullet med grønnsaker, bakt (uten tortilla)
Lav GI
GL 0.3 per typisk skive (30 g) · GL 1 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Moderat natriuminnhold
Magert kalkunbryst i skiver rullet med grønnsaker, bakt (uten tortilla) har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 0.3.
Oppdatert 14. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Magert kalkunbryst i skiver rullet med grønnsaker, bakt (uten tortilla) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Karbohydrater | 3 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 1.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 17 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.4 g |
| Umettet | 1.1 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder grønnsaker (fiber, mikronæringsstoffer)
- Moderat natriuminnhold
- Lavt fettinnhold (kan mangle metthetsfølelse for noen)
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Magert kalkunbryst i skiver rullet med grønnsaker, bakt (uten tortilla)?
Magert kalkunbryst i skiver rullet med grønnsaker, bakt (uten tortilla) har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Magert kalkunbryst i skiver rullet med grønnsaker, bakt (uten tortilla) bra for folk med insulinresistens?
Magert kalkunbryst i skiver rullet med grønnsaker, bakt (uten tortilla) har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Magert kalkunbryst i skiver rullet med grønnsaker, bakt (uten tortilla) blodsukker?
Magert kalkunbryst i skiver rullet med grønnsaker, bakt (uten tortilla) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Magert kalkunbryst i skiver rullet med grønnsaker, bakt (uten tortilla) i Logi-appen, med din porsjon.
