Magert kalkunbryst i skiver rullet med grønnsaker, bakt (uten tortilla)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Magert kalkunbryst i skiver rullet med grønnsaker, bakt (uten tortilla) har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Magert kalkunbryst i skiver rullet med grønnsaker, bakt (uten tortilla) blant de laveste i glykemisk indeks.
Magert kalkunbryst i skiver rullet med grønnsaker, bakt (uten tortilla) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Inneholder grønnsaker (fiber, mikronæringsstoffer)
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Lavt fettinnhold (kan mangle metthetsfølelse for noen)
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 95 kcal |
| Karbohydrater | 3g |
| Sukker (totalt) | 1.2g |
| Naturlig | 1.2g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 17g |
| Fett | 1.5g |
| Mettet | 0.4g |
| Umettet | 1.1g |
| Natrium | 420mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Magert kalkunbryst i skiver rullet med grønnsaker, bakt (uten tortilla)?
Magert kalkunbryst i skiver rullet med grønnsaker, bakt (uten tortilla) har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Magert kalkunbryst i skiver rullet med grønnsaker, bakt (uten tortilla) bra for folk med insulinresistens?
Magert kalkunbryst i skiver rullet med grønnsaker, bakt (uten tortilla) har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Magert kalkunbryst i skiver rullet med grønnsaker, bakt (uten tortilla) blodsukker?
Magert kalkunbryst i skiver rullet med grønnsaker, bakt (uten tortilla) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →