Beef jerky
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Beef jerky har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Beef jerky blant de laveste i glykemisk indeks.
Beef jerky er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Svært høyt proteininnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Lav glykemisk påvirkning
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Bearbeidet kjøttprodukt
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 300 kcal |
| Karbohydrater | 3g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 50g |
| Fett | 7g |
| Mettet | 3g |
| Umettet | 4g |
| Natrium | 600mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Beef jerky?
Beef jerky har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Beef jerky bra for folk med insulinresistens?
Beef jerky har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Beef jerky blodsukker?
Beef jerky har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →