Bologna
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Bologna har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Bologna blant de laveste i glykemisk indeks.
Bologna er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Svært lavt karbohydratinnhold
- ✓ Inneholder protein
- ✗ Svært høyt innhold av mettet fett
- ✗ Ekstremt høyt natriuminnhold
- ✗ Sterkt bearbeidet
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 310 kcal |
| Karbohydrater | 2.5g |
| Sukker (totalt) | 1.5g |
| Naturlig | 0.5g |
| Tilsatt | 1g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 11g |
| Fett | 28g |
| Mettet | 10g |
| Umettet | 14g |
| Natrium | 950mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bologna?
Bologna har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Bologna bra for folk med insulinresistens?
Bologna har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bologna blodsukker?
Bologna har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →