Bolognapølse
Lav GI
GL 0.3 per 100 g
- Kilde til protein
- Høyt natriuminnhold
Bolognapølse har en glykemisk indeks på 10 (Lavt).
Oppdatert 30. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Bologna
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Bolognapølse er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Karbohydrater | 2.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.3 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 23 g |
| Mettet | 8 g |
| Umettet | 13 g |
| Natrium | 950 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Kilde til protein
- Inneholder noe umettet fett
- Høyt natriuminnhold
- Høyt innhold av mettet fett
- Høyt bearbeidet
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bolognapølse?
Bolognapølse har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0.3 per 100 g.
Er Bolognapølse bra for folk med insulinresistens?
Bolognapølse har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Bologna har lavest glykemisk belastning?
Bolognapølse har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Bologna i denne databasen (0.3 per 100 g).
Sjekk Bolognapølse i Logi-appen, med din porsjon.
