Bresaola
Ingen glykemisk indeks6/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6/10
- Høyt proteininnhold
- Høyt natriuminnhold
Bresaola har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Vurdert 7. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert, menneskelig vurdert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Bresaola er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 thin slice | 10 g |
| 1 oz | 28 g |
Næringsinnhold (per 100g)
151
Kalorier
0.5 g
Karbohydrater
32 g
Protein
2.6 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 151 kcal |
| Karbohydrater | 0.5 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 32 g |
| Fett | 2.6 g |
| Mettet | 1.1 g |
| Umettet | 1.5 g |
| Natrium | 1600 mg |
Bearbeidingsgrad
75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lavt fettinnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Høyt natriuminnhold
- Bearbeidet kjøtt
- Ingen fiber
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bresaola?
Bresaola har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.5 g per 100 g).
Er Bresaola bra for folk med insulinresistens?
Bresaola inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Relaterte matvarer
Sjekk Bresaola i Logi-appen, med din porsjon.
