marinert storfekjøtt
Lav GI
GL 4 per 100 g
- god kilde til protein
- moderat tilsatt sukker
marinert storfekjøtt har en glykemisk indeks på 50 (Lavt).
Oppdatert 17. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
marinert storfekjøtt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 3 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 17 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 4 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- god kilde til protein
- inneholder jern og B-vitaminer
- moderat tilsatt sukker
- høyt natriuminnhold
- moderat prosesseringsnivå
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til marinert storfekjøtt?
marinert storfekjøtt har en glykemisk indeks på 50 (Lavt) og en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Er marinert storfekjøtt bra for folk med insulinresistens?
marinert storfekjøtt har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker marinert storfekjøtt blodsukker?
marinert storfekjøtt har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk marinert storfekjøtt i Logi-appen, med din porsjon.
