Appelsinkylling
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Appelsinkylling har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 21 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Appelsinkylling over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Appelsinkylling er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 3.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Moderat proteininnhold
- ✓ Inneholder noe umettet fett
- ✗ Høy glykemisk belastning
- ✗ Høyt tilsatt sukker
- ✗ Høyt natriuminnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 240 kcal |
| Karbohydrater | 32g |
| Sukker (totalt) | 15g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 13g |
| Fiber | 1g |
| Løselig | 0.3g |
| Uløselig | 0.7g |
| Protein | 10g |
| Fett | 8g |
| Mettet | 1.5g |
| Umettet | 5.5g |
| Natrium | 600mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Appelsinkylling?
Appelsinkylling har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 21 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Appelsinkylling bra for folk med insulinresistens?
Appelsinkylling har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Appelsinkylling blodsukker?
Appelsinkylling har en glykemisk belastning på 21 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →