Kyllingspyd med paprika

Kyllingspyd med paprika

GI 10 · LavtGL 1 / 100 g8/10

Lav GI

10 GI

GL 1 per 100 g

Logi-score 8/10
  • Veldig lav glykemisk belastning
  • Lavt fiberinnhold

Kyllingspyd med paprika har en glykemisk indeks på 10 (Lavt).

Oppdatert 6. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Kyllingspyd med paprika er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

110
Kalorier
3 g
Karbohydrater
18 g
Protein
2.5 g
Fett
per 100g
Kalorier110 kcal
Karbohydrater3 g
Sukker (totalt)1.5 g
Naturlig1.5 g
Tilsatt0 g
Fiber1 g
Løselig0.3 g
Uløselig0.7 g
Protein18 g
Fett2.5 g
Mettet0.6 g
Umettet1.6 g
Natrium180 mg

Bearbeidingsgrad

30%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
  • Veldig lav glykemisk belastning
  • Høyt proteininnhold
  • Lavt fett- og sukkerinnhold
  • Lavt fiberinnhold
  • Fjørfe kan inneholde antibiotikarester
  • Manglende fullstendige prosesseringsdata

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Kyllingspyd med paprika?

Kyllingspyd med paprika har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.

Er Kyllingspyd med paprika bra for folk med insulinresistens?

Kyllingspyd med paprika har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Kyllingspyd med paprika blodsukker?

Kyllingspyd med paprika har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Kyllingspyd med paprika i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.