Capicola
Ingen glykemisk indeks3/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 3/10
- Høyt proteininnhold
- Høyt innhold av mettet fett
Capicola har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 21. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av coppa
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Capicola er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
410
Kalorier
0.5 g
Karbohydrater
23 g
Protein
36 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Karbohydrater | 0.5 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Fett | 36 g |
| Mettet | 13 g |
| Umettet | 21 g |
| Natrium | 1800 mg |
Bearbeidingsgrad
80%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Rik på B-vitaminer
- Høyt innhold av mettet fett
- Svært høyt natriuminnhold
- Bearbeidet kjøttprodukt
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Capicola?
Capicola har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.5 g per 100 g).
Er Capicola bra for folk med insulinresistens?
Capicola inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk Capicola i Logi-appen, med din porsjon.
