Matvarer uten nøtter

10 350 matvarer

Matvarer uten nøtter: ingen mandler, valnøtter, hasselnøtter, cashew, pistasj, pekan, paranøtter eller macadamia. Peanøtter er en egen gruppe. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Sitrus te — 7.5/10 sitrusskall — 9/10 Sjøkreps — 9/10 sjømatblanding — 8/10 Skagensalat — 5/10 Skalldyr — 8/10 Skalldyr med gurkemeie og betennelsesdempende krydder — 9/10 skalldyrforrett — 8/10 Skinke biff — 5/10 skinke i aspik — 5/10 skinke og sveitserost — 5/10 Skinke- og osterrull — 4/10 Skinkebog — 6/10 skinkeomelett — 6.5/10 Skinkepølse — 4/10 skinkerull — 3/10 skinkesaus med fløte — 3/10 skiver av svinenakke — 6/10 Skivet kalkunbryst blandet med most avokado — 7.5/10 skjell — 8/10 skjell i kraft — 7/10 Skjørtstek — 8/10 Skogsbærsmak — 3/10 Skotsk whisky — 1/10 skripavac-ost — 5/10 Skummet melk proteinisolat — 7/10 Skybrød — 7/10 slangehodefisk — 9/10 Smaksbase — 1/10 smaksdråper — 2/10 Smaksforsterker uten MSG — 2/10 smeltet smør — 2/10 Smirnoff Ice Zero Sugar — 4/10 smør — 2/10 Smør — 5/10 Smør blandet med rapsolje — 3/10 Smør eller olje — 4/10 Smør med olivenolje og havsalt — 4.5/10 smørbar margarin — 2/10 Smørbar smør — 4/10 Smørblanding — 4/10 smørfisk — 7/10 Smørpulver — 2/10 smørsaus — 3/10 Smørsmak — 1/10 Smørsmakende topping — 1/10 Snegler — 9/10 sockeyelaks — 9/10 Sodium tripolyphosphate — 1/10 Sojamajones — 2/10 Solnedgangsgul — 2/10 Solsikkefrøsmør-chili-eddiksaus — 6/10 Solsikkelesitin — 5/10 Solsikkeolje — 4/10 sølvfisk — 9/10 Sølvkarpe — 9/10 sopp- og hvitløksmajones — 4/10 Soppressata — 3/10 Sorbitan monostearate — 1/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) — 5/10 Søt marengs med erytritol — 6/10 Søtningsblanding — 3/10 Søtningsmiddel — 1/10 Søtningsmiddel — 2/10 Søtningsmiddel uten tilsatt sukker — 8.5/10 Søtningspose — 5/10 Søtningstabletter — 2/10 Sous vide-kalkun — 8/10 Sous-vide blekksprutearmer — 8/10 Souvlaki svinespyd — 8/10 Soyabønneolje — 3/10 Soyalecitin — 3/10 Soyamarinert reker — 7/10 Soyaproteinisolat — 6/10 Spam — 2/10 Spansk pølse — 3/10 Speck — 4/10 spekemat — 3/10 Spekeskinke — 6/10 Speket svinekam — 5/10 Speket svineribbe med coppa — 3/10 spekk — 2/10 Spekkpostei — 3/10 Spezi — 2/10 Spiselig gelatin — 6/10 Spiselig kollagenpølseskinn — 3/10 Spiselig mugg — 8/10 Spiselig plantefiberhylse — 7/10 Spiselig pølseskinn — 7/10 Sprite Zero — 3/10 Squacquerone-ost — 5/10 Stabilisatorer — 4/10 Stabilisatorer (407, 412) — 2/10 Stabilisatorer (guarkjernemel, karragenan) — 4/10 Stabilisatorer og emulgatorer — 4/10 Startkultur — 8/10 stearinsyre — 2/10 Steiermark-ost — 4.5/10 steinbit — 8.5/10 stekesjy — 3/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.