sockeyelaks
Ingen glykemisk indeks9/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 9/10
- høyt innhold av omega-3-fettsyrer
- moderat innhold av natrium
sockeyelaks har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Kilder: USDA FoodData Central #173692 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Laks
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
sockeyelaks er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
156
Kalorier
0 g
Karbohydrater
26.48 g
Protein
5.57 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 156 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 26.48 g |
| Fett | 5.57 g |
| Mettet | 0.9 g |
| Umettet | 4.67 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- høyt innhold av omega-3-fettsyrer
- utmerket proteinkilde
- lav glykemisk belastning
- moderat innhold av natrium
- ingen kostfiber
Allergener
Inneholder: fisk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til sockeyelaks?
sockeyelaks har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er sockeyelaks bra for folk med insulinresistens?
sockeyelaks inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk sockeyelaks i Logi-appen, med din porsjon.
