saltet laks

Ingen glykemisk indeks6/10

Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater

0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6/10
  • Høyt proteininnhold
  • Svært høyt natriuminnhold

saltet laks har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.

Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Varianter av Laks

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

saltet laks er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

200
Kalorier
0 g
Karbohydrater
22 g
Protein
12 g
Fett
per 100g
Kalorier200 kcal
Karbohydrater0 g
Sukker (totalt)0 g
Naturlig0 g
Tilsatt0 g
Fiber0 g
Løselig0 g
Uløselig0 g
Protein22 g
Fett12 g
Mettet2.5 g
Umettet8.5 g
Natrium3500 mg

Bearbeidingsgrad

75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
  • Høyt proteininnhold
  • Rik på omega-3-fettsyrer
  • Svært høyt natriuminnhold
  • Bearbeidet matvare

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til saltet laks?

saltet laks har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).

Er saltet laks bra for folk med insulinresistens?

saltet laks inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.

Hvilken variant av Laks har lavest glykemisk belastning?

Blant variantene av Laks i denne databasen har Laksfilet i tomatsaus lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).

Sjekk saltet laks i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.