Hermetisk laks
Ingen glykemisk indeks9/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 9/10
- Utmerket kilde til proteiner av høy kvalitet
- Potensiell opphopning av tungmetaller (kvikksølv) i større villfisk
Hermetisk laks har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #173724 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Laks
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hermetisk laks er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
136
Kalorier
0 g
Karbohydrater
24.62 g
Protein
4.21 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 136 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 24.62 g |
| Fett | 4.21 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 3.21 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbeidingsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Utmerket kilde til proteiner av høy kvalitet
- Rik på hjertevennlige omega-3-fettsyrer
- Null glykemisk påvirkning, ideell ved insulinresistens
- Potensiell opphopning av tungmetaller (kvikksølv) i større villfisk
- Høy kaloritettleik sammenlignet med hvit fisk
Allergener
Inneholder: fisk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hermetisk laks?
Hermetisk laks har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Hermetisk laks bra for folk med insulinresistens?
Hermetisk laks inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk Hermetisk laks i Logi-appen, med din porsjon.
