Skagensalat
Ingen glykemisk indeks5/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
3 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 5/10
- Høyt proteininnhold fra reker
- Høyt natriuminnhold
Skagensalat har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 3 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 30. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Skagensalat er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
230
Kalorier
3 g
Karbohydrater
12 g
Protein
19 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 230 kcal |
| Karbohydrater | 3 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Løselig | 0.1 g |
| Uløselig | 0.2 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 19 g |
| Mettet | 4 g |
| Umettet | 15 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbeidingsgrad
70%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold fra reker
- Inneholder sunne umettede fettsyrer
- Lav glykemisk påvirkning
- Høyt natriuminnhold
- Inneholder bearbeidet majones
- Moderat innhold av mettet fett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Skagensalat?
Den glykemiske indeksen for Skagensalat er ikke målt ennå. Inneholder 3 g karbohydrater per 100 g.
Er Skagensalat bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Skagensalat er ikke målt. Med 3 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk Skagensalat i Logi-appen, med din porsjon.
