Stekt smelt
Ingen glykemisk indeks6/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
7 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6/10
- Kilde til proteiner av høy kvalitet
- Frityrsteking øker innholdet av inflammatoriske fettstoffer og kalorier
Stekt smelt har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 7 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 30. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Krøkle
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Stekt smelt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
210
Kalorier
7 g
Karbohydrater
18 g
Protein
13 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 13 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 9 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
65%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Kilde til proteiner av høy kvalitet
- Rik på gunstige omega-3-fettsyrer
- Ubetydelig påvirkning av blodsukkernivået
- Frityrsteking øker innholdet av inflammatoriske fettstoffer og kalorier
- Høyt natriuminnhold bidrar til væskeopphopning
- Bearbeiding reduserer biotilgjengeligheten av næringsstoffer
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Stekt smelt?
Den glykemiske indeksen for Stekt smelt er ikke målt ennå. Inneholder 7 g karbohydrater per 100 g.
Er Stekt smelt bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Stekt smelt er ikke målt. Med 7 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Stekt smelt i Logi-appen, med din porsjon.
