Tørket smelt
Ingen glykemisk indeks6/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6/10
- Høyt proteininnhold
- Svært høyt natriuminnhold
Tørket smelt har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 6. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Krøkle
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tørket smelt er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
250
Kalorier
0 g
Karbohydrater
50 g
Protein
5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 50 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 3.5 g |
| Natrium | 3500 mg |
Bearbeidingsgrad
75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Lavt karbohydratinnhold
- Svært høyt natriuminnhold
- Bearbeidet mat
- Lavt fiberinnhold
Allergener
Inneholder: fisk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tørket smelt?
Tørket smelt har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Tørket smelt bra for folk med insulinresistens?
Tørket smelt inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Hvilken variant av Krøkle har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Krøkle i denne databasen har Stekt smelt lavest glykemisk belastning (0.3 per 100 g).
Sjekk Tørket smelt i Logi-appen, med din porsjon.
