Skinke biff
Ingen glykemisk indeks5/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 5/10
- Svært lavt karbohydratinnhold
- Høyt natriuminnhold
Skinke biff har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 16. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Skinke biff er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
180
Kalorier
0.5 g
Karbohydrater
21 g
Protein
11 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 0.5 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 21 g |
| Fett | 11 g |
| Mettet | 4 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbeidingsgrad
75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Svært lavt karbohydratinnhold
- Høyt proteininnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Høyt natriuminnhold
- Bearbeidet kjøttprodukt
- Ingen fiber
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Skinke biff?
Skinke biff har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.5 g per 100 g).
Er Skinke biff bra for folk med insulinresistens?
Skinke biff inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk Skinke biff i Logi-appen, med din porsjon.
