Skalldyr
Ingen glykemisk indeks8/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
2 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- Utmerket kilde til magert protein
- Lavt innhold av gunstig fiber
Skalldyr har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Skalldyr er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
90
Kalorier
2 g
Karbohydrater
18 g
Protein
1.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 1.2 g |
| Natrium | 300 mg |
Bearbeidingsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Utmerket kilde til magert protein
- Ubetydelig glykemisk påvirkning
- Rik på essensielle mineraler som sink og selen
- Lavt innhold av gunstig fiber
- Potensial for opphopning av tungmetaller
- Høyt natriuminnhold ved bearbeiding/konservering
Allergener
Inneholder: skalldyrbløtdyr
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Skalldyr?
Den glykemiske indeksen for Skalldyr er ikke målt ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Er Skalldyr bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Skalldyr er ikke målt. Med 2 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Skalldyr i Logi-appen, med din porsjon.
