Hjemmelaget laksesuppe med bladgrønnsaker
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Høyt innhold av magre proteiner
- Moderat natriuminnhold
Hjemmelaget laksesuppe med bladgrønnsaker har en glykemisk indeks på 10 (Lavt).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hjemmelaget laksesuppe med bladgrønnsaker er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Karbohydrater | 1.5 g |
| Sukker (totalt) | 0.7 g |
| Naturlig | 0.7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 6.5 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.9 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt innhold av magre proteiner
- Rik på omega-3-fettsyrer
- Lav glykemisk belastning
- Moderat natriuminnhold
- Lavt totalt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hjemmelaget laksesuppe med bladgrønnsaker?
Hjemmelaget laksesuppe med bladgrønnsaker har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Hjemmelaget laksesuppe med bladgrønnsaker bra for folk med insulinresistens?
Hjemmelaget laksesuppe med bladgrønnsaker har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hjemmelaget laksesuppe med bladgrønnsaker blodsukker?
Hjemmelaget laksesuppe med bladgrønnsaker har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Hjemmelaget laksesuppe med bladgrønnsaker i Logi-appen, med din porsjon.
