Ubehandlet hvit fiskefilet (torsk eller hyse)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Ubehandlet hvit fiskefilet (torsk eller hyse) har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre seafood rangerer Ubehandlet hvit fiskefilet (torsk eller hyse) blant de laveste i glykemisk indeks.
Ubehandlet hvit fiskefilet (torsk eller hyse) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Lavt innhold av karbohydrater og fett
- ✓ Rik på mikronæringsstoffer
- ✗ Lavt fiberinnhold
- ✗ Potensielt kvikksølvinnhold (varierer etter art)
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 82 kcal |
| Karbohydrater | 0g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 18g |
| Fett | 0.7g |
| Mettet | 0.1g |
| Umettet | 0.2g |
| Natrium | 54mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ubehandlet hvit fiskefilet (torsk eller hyse)?
Ubehandlet hvit fiskefilet (torsk eller hyse) har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Ubehandlet hvit fiskefilet (torsk eller hyse) bra for folk med insulinresistens?
Ubehandlet hvit fiskefilet (torsk eller hyse) har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ubehandlet hvit fiskefilet (torsk eller hyse) blodsukker?
Ubehandlet hvit fiskefilet (torsk eller hyse) har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →