Bakt hvit fisk med urter, sitron og olivenolje

Ingen glykemisk indeks9/10

Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater

0.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 9/10
  • Høyt proteininnhold
  • Lavt fiberinnhold

Bakt hvit fisk med urter, sitron og olivenolje har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.

Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Varianter av Hvit fisk

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Bakt hvit fisk med urter, sitron og olivenolje er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

110
Kalorier
0.5 g
Karbohydrater
20 g
Protein
3.5 g
Fett
per 100g
Kalorier110 kcal
Karbohydrater0.5 g
Sukker (totalt)0 g
Naturlig0 g
Tilsatt0 g
Fiber0.2 g
Løselig0.08 g
Uløselig0.12 g
Protein20 g
Fett3.5 g
Mettet0.7 g
Umettet2.8 g
Natrium70 mg

Bearbeidingsgrad

35%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
  • Høyt proteininnhold
  • Inneholder sunne umettede fettsyrer
  • Lavt karbohydratinnhold og glykemisk påvirkning
  • Lavt fiberinnhold
  • Inneholder noe natrium

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Bakt hvit fisk med urter, sitron og olivenolje?

Bakt hvit fisk med urter, sitron og olivenolje har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.5 g per 100 g).

Er Bakt hvit fisk med urter, sitron og olivenolje bra for folk med insulinresistens?

Bakt hvit fisk med urter, sitron og olivenolje inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.

Hvilken variant av Hvit fisk har lavest glykemisk belastning?

Blant variantene av Hvit fisk i denne databasen har Marokkansk fisk lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).

Sjekk Bakt hvit fisk med urter, sitron og olivenolje i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.