skinke i aspik
Ingen glykemisk indeks5/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
1.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 5/10
- Høyt proteininnhold
- Høyt natriuminnhold
skinke i aspik har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 1.5 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 5. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
skinke i aspik er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
90
Kalorier
1.5 g
Karbohydrater
13 g
Protein
3.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 1.5 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Løselig | 0.08 g |
| Uløselig | 0.12 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 2.3 g |
| Natrium | 950 mg |
Bearbeidingsgrad
70%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lavt karbohydratinnhold
- Høyt natriuminnhold
- Moderat bearbeidingsnivå
- Lavt fiberinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til skinke i aspik?
Den glykemiske indeksen for skinke i aspik er ikke målt ennå. Inneholder 1.5 g karbohydrater per 100 g.
Er skinke i aspik bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for skinke i aspik er ikke målt. Med 1.5 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk skinke i aspik i Logi-appen, med din porsjon.
