Spiselig mugg
Ingen glykemisk indeks8/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
6 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- Høyt proteininnhold
- Begrenset forbruk på grunn av smak og tekstur
Spiselig mugg har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 6 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 23. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Spiselig mugg er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
120
Kalorier
6 g
Karbohydrater
18 g
Protein
4 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 6 g |
| Løselig | 1.8 g |
| Uløselig | 4.2 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 2.5 g |
| Natrium | 20 mg |
Bearbeidingsgrad
25%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lav glykemisk indeks
- Kilde til fiber og mikronæringsstoffer
- Begrenset forbruk på grunn av smak og tekstur
- Kan forårsake allergier hos sensitive personer
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Spiselig mugg?
Den glykemiske indeksen for Spiselig mugg er ikke målt ennå. Inneholder 6 g karbohydrater per 100 g.
Er Spiselig mugg bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Spiselig mugg er ikke målt. Med 6 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk Spiselig mugg i Logi-appen, med din porsjon.
