Matvarer uten bløtdyr

10 995 matvarer

Matvarer uten bløtdyr: ingen blåskjell, muslinger, østers, blekksprut eller akkar. Fisk og krepsdyr er egne allergengrupper. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Kjøttsalat — 2/10 Kjøttstykker — 8.5/10 Klar kalvesuppe — 7/10 klar kraft — 6/10 Klar kyllingkraft — 7/10 Klar oksekraft — 7/10 Klassisk grønn pesto — 5.5/10 Klassisk majones — 3/10 Klassisk pulverkaffe — 6.5/10 Klassisk vinaigrette — 6/10 Klorofyll — 8/10 Klorofyll — 10/10 Klorofyllin — 2/10 Knackwurst — 3/10 knurrfilet — 9/10 Knust is — 10/10 Kobber bisglysinat — 7/10 Koffein — 6/10 Koffeinfri grønn te med polyfenoler — 8/10 Koffeinfri kaffe — 9.5/10 Koffeinfri rød rooibos-te med usøtet macadamianøttmelk — 9/10 Koffeinfri rooibos-te med kanel — 10/10 Koffeinfrie kaffebønner — 7/10 Kofola — 2/10 Kokoseddik — 9/10 Kokosekstrakt — 4/10 Kokosmelkalternativ — 7/10 Kokosolje — 3/10 Kokosolje med karnaubavoks — 3/10 Kokossmør — 7/10 kokt and — 7/10 kokt aprikoskjerne — 5/10 Kokt chorizo — 2.5/10 Kokt egg — 8/10 Kokt fisk — 8.5/10 kokt fiskestuing — 8/10 kokt innmat — 7/10 Kokt kalkun — 8/10 Kokt kalkunbryst med sopp og urter — 9/10 Kokt kjøtt — 7/10 Kokt kjøtt — 7/10 kokt kjøttpålegg — 4/10 kokt kylling — 8.5/10 Kokt kylling — 8/10 Kokt kyllingbryst blandet med naturell gresk yoghurt — 8.5/10 Kokt kyllingbryst uten skinn — 8/10 kokt kyllinglår — 8/10 kokt kyllinglår — 8/10 kokt kyllinglever — 8/10 kokt lam — 8/10 kokt lever — 8/10 kokt lysing — 9/10 Kokt makrell — 8.5/10 kokt pølse — 3/10 kokt rød fisk — 9/10 kokt sanktpetersfisk — 9/10 Kokt sardiner — 9/10 Kokt skinke — 4/10 kokt skinkestek av kyllingbryst — 6/10 Kokt storfekjøtt — 7/10 kokt svinekjøtt — 7.5/10 Kokt svinekjøtt — 5/10 kokt tilapia — 9/10 kokt tørket torsk — 8.5/10 Kokt torsk — 9/10 kokte kalkunskrog — 8/10 kokte kyllinghjerter — 8/10 kokte kyllingkråser — 8/10 kokte kyllingvinger — 7/10 Kokte ribbe av svin — 5/10 Kolinbitartrat — 3/10 kolje — 9/10 kolje — 8/10 kolje medaillon — 9/10 Kollagen pølseskinn — 6/10 Kollagen proteinpulver — 6/10 Kollagenpeptider (fra villfanget fiskeskinn) — 7/10 kollagenpeptidpulver — 6/10 Kollagenproteinpulver — 7/10 kolmule — 7/10 Kombu dashi — 10/10 Kombu dashi — 9/10 Kombucha SCOBY-matte — 9/10 Konfitert fjørfekrås — 5/10 Konfitert kyllingkrås — 5/10 konfitert svinekjøtt — 4/10 Kongelig ost — 4/10 konjac-nudler — 9/10 Konjak glukomannan — 10/10 Konjak yam-innpakninger — 10/10 konjakk — 1/10 Konjakmel — 8/10 Konsentrert næringsmiddelfarge — 1/10 Konsentrert smør — 3/10 Konserveringsmidler — 1/10 Konserveringsmidler — 2/10 Konserveringsmidler og stabilisatorer — 1/10 Konserveringssalt — 2/10 konservert kjøtt — 2/10 Koriander — 10/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.