kokt kyllinglår
Ingen glykemisk indeks8/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- høyt proteininnhold
- inneholder mettet fett
kokt kyllinglår har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Kyllinglår
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kokt kyllinglår er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
190
Kalorier
0 g
Karbohydrater
27 g
Protein
8 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 190 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 2.3 g |
| Umettet | 5.7 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbeidingsgrad
50%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- lavt innhold av karbohydrater og sukker
- rik på essensielle vitaminer og mineraler
- inneholder mettet fett
- moderat innhold av natrium
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kokt kyllinglår?
kokt kyllinglår har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er kokt kyllinglår bra for folk med insulinresistens?
kokt kyllinglår inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk kokt kyllinglår i Logi-appen, med din porsjon.
