Kombu dashi
Ingen glykemisk indeks10/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0.3 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 10/10
- Svært lavt kaloriinnhold
- Lavt proteininnhold
Kombu dashi har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kombu dashi er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
2
Kalorier
0.3 g
Karbohydrater
0.1 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 2 kcal |
| Karbohydrater | 0.3 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Løselig | 0.03 g |
| Uløselig | 0.07 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 15 mg |
Bearbeidingsgrad
25%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Svært lavt kaloriinnhold
- Kilde til mineraler (jod, kalsium)
- Minimalt bearbeidet
- Lavt proteininnhold
- Lavt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kombu dashi?
Kombu dashi har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.3 g per 100 g).
Er Kombu dashi bra for folk med insulinresistens?
Kombu dashi inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Relaterte matvarer
Sjekk Kombu dashi i Logi-appen, med din porsjon.
