Kokt kylling
Ingen glykemisk indeks8/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- Utmerket kilde til proteiner av høy kvalitet
- Lavt innhold av mikronæringsstoffer og fytonæringsstoffer
Kokt kylling har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #171451 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Kylling
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kokt kylling er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 3 oz (standard serving) | 85 g |
| 1 kopp | 140 g |
| 1 breast, medium | 170 g |
Næringsinnhold (per 100g)
177
Kalorier
0 g
Karbohydrater
27.29 g
Protein
6.71 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 177 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 27.29 g |
| Fett | 6.71 g |
| Mettet | 1.86 g |
| Umettet | 4.85 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbeidingsgrad
30%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Utmerket kilde til proteiner av høy kvalitet
- Null glykemisk påvirkning / nøytral for blodsukkeret
- Lavt innhold av mikronæringsstoffer og fytonæringsstoffer
- Mangler fiberinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kokt kylling?
Kokt kylling har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Kokt kylling bra for folk med insulinresistens?
Kokt kylling inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk Kokt kylling i Logi-appen, med din porsjon.
