Kokt kjøtt
Ingen glykemisk indeks7/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 7/10
- Ingen karbohydrater og sukker
- Inneholder mettet fett
Kokt kjøtt har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 16. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Kjøtt
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kokt kjøtt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
210
Kalorier
0 g
Karbohydrater
30 g
Protein
10 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 30 g |
| Fett | 10 g |
| Mettet | 4 g |
| Umettet | 6 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
35%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- Ingen karbohydrater og sukker
- Høyt proteininnhold
- Lavt bearbeidingsnivå
- Inneholder mettet fett
- Ingen fiberinnhold
- Moderat fettinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kokt kjøtt?
Kokt kjøtt har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Kokt kjøtt bra for folk med insulinresistens?
Kokt kjøtt inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Hvilken variant av Kjøtt har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Kjøtt i denne databasen har Kroket med kjøtt lavest glykemisk belastning (10 per 100 g).
Sjekk Kokt kjøtt i Logi-appen, med din porsjon.
